親子日記APP
|
免費申請
|
登入
台北好醫生醫療健康資訊分享
各種有用的好資訊都可以在這裡找到喲~文章來源:http://www.twspecial.com/industry/i0100
部落格
相簿
百寶箱
書籤
目前分類:「
新聞 雜誌 心得分享
」的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
[新聞]乾洗手抗流感?日研究:肥皂效果好
2019
09
25
16:24
很多人隨身攜帶標榜能抗菌的「乾洗手」,認為輕鬆一抹就有強大保護力,但一項日本研究最新發現,如果要殺死流感病毒,直接用自來水加肥皂洗手30秒,效果還比較好。 以酒精為主要成分的乾洗手,體積輕巧、攜帶方便,確實是很方便的產品,過去也有不少研究證實乾洗手的殺菌效果,但假使要對抗流感病毒,效率可能比不上傳統的清水和肥皂。 日本京都府立大學一項新研究發現,在水龍頭下以肥皂洗手30秒,就能殺死流感病毒,反而使用乾洗手,病毒在2分鐘後還繼續存活,受試者甚至得持續以乾洗手搓揉4分鐘,才能完全殺死病毒。
(過去針對乾洗手效果的實驗,常以乾燥樣本為主,但現實生活中,病毒多是透過潮濕的飛沫傳播。) 為什麼和過去的研究結果相反? 這次的日本研究頗讓外界意外,因為過去已有多份研究證實,以...
繼續閱讀»
分類:
新聞 雜誌 心得分享
/
留言(0)
[新聞]中暑有一項最明顯的症狀!牢記正確處理5步驟
2019
06
17
13:36
根據中央氣象局統計,台灣夏季均溫約在攝氏30度左右,最高溫時更達攝氏35度以上,氣候環境大大增加了中暑的發生率。 由於戶外活動常忽略防曬、補水,讓中暑事件屢見不鮮,多數人可能不知道,中暑是一個死亡率極高的疾病,若錯估病情或處置不當,將導致嚴重後果,所以即時的應變與處理就顯得非常重要。 中暑是什麼 在高溫潮濕的環境,我們通常藉由排汗散熱來調節體溫,若流汗也無法有效降低體溫,也就是身體產熱遠遠大於散熱時,就容易出現「熱傷害」,而中暑正是熱傷害中最嚴重的類型。 可能導致中暑的原因有: 飲水不足 體內水分含量不足易引發脫水。 體重過重 身體生產過多熱量,降低身體散熱能力。 睡眠不足 可能影響身體機能、降低出汗率。 悶熱環境 通風不良、無空調的生活空間。 ...
繼續閱讀»
分類:
新聞 雜誌 心得分享
/
留言(0)
[新聞]糖尿病友怎麼吃才健康?飲食5秘訣補充均衡營養
2019
06
17
11:49
「我有糖尿病,可不可以告訴我,什麼東西可以吃,什麼不能吃?」 台灣罹患糖尿病人口數眾多,除了與先天多種遺傳基因變異有關外,後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動造成代謝下降等都會與糖尿病產生相關連性。糖尿病友擔心飲食會影響血糖,不太敢隨意吃東西,久而久之下來,營養的不均衡反而對身體造成負擔!該如何輕鬆享受吃的快樂並吃出健康,均衡又多元的飲食才是關鍵。 輕鬆吃出均衡又多元飲食 臨床上糖友們經常有錯誤的迷思,如:「糖尿病不能吃飯?」、「有糖尿病的人,水果只能吃芭樂?」等等,糖尿病飲食的正確觀念是:不是什麼都不能吃,而是一種健康飲食,且需注重營養均衡。 建議每日均衡攝取六大類食物,把握少油、少鹽、少糖的三大原則之外,更...
繼續閱讀»
分類:
新聞 雜誌 心得分享
/
留言(0)
[新聞] 「減法」化妝術正夯!若有似無妝感最有異性緣!
2018
11
27
10:42
大家都知道絕大部分的男生都不喜歡女生濃妝,但完全的大素顏效果當然也是因人而異像石原里美這種只強調眼唇的自然妝感,對男生而言就是既不會太豔也不會太素的剛剛好。 妞編輯整理出2018年的四個「減法」化妝術,跟著做就能提升自己的妝容質感!
1.減去眉頭過深的色調 今年不再流行深邃的粗眉毛,反而以自然有毛流感的自然眉為主,眉頭也不流行塗滿,將飽和的深邃眉頭改以用眉粉輕刷帶過即可。 眉毛過深的女生也可以以淺色染眉膏將過深的眉色變淺。 2.減去眼線俐落線條 什麼上鉤貓眼眼線先不要畫了吧!想要營造出柔和的神韻,將眼線減去,可用咖啡色眼影取代,將眼妝重點放在睫毛上即可。 3.減去過多的打亮 別再遵循傳統的「T...
繼續閱讀»
分類:
新聞 雜誌 心得分享
/
留言(0)
減低發炎機率! 愛愛前後該這樣做…
2018
01
05
17:49
2017-12-30 健康醫療網╱記者程加敏報導性生活是夫妻生活中重要的一環,但不少女性卻覺得有了性生活後,出現婦女病的頻率卻提高了,門診中也常出現性交後覺得疼痛不適,前來就診的女性。婦產科醫師建議,女生在性交前可以先喝一杯100~200cc的水,完事後藉由排尿排出因性交帶進陰道的細菌,減少感染機率。
激情前後應該這樣做萬芳醫院婦產科醫師張宇琪指出,進行性行為之前,除了男女雙方的基本衛生清潔外,建議女生可以先喝一杯100~200cc的水,一般尿液在膀胱累積達300~350cc,就會有尿意感但不會急去尿,先喝水等到性交結束後一小時之內再排尿。張宇琪解釋,性交過程中,細菌容易被帶入陰道內,排尿可以順勢洗去陰道口的細菌;此外也可用清水清洗,以免感染細菌性陰道炎。灌洗才乾淨? 醫師這...
繼續閱讀»
分類:
新聞 雜誌 心得分享
/
留言(0)